TOGA merupakan
singkatan dari tanaman obat keluarga. Tanaman obat keluarga sendiri merupakan
sekumpulan tanaman yang sering dimanfaatkan sebagai bahan pengobatan herbal,
baik untuk penyakit ringan sampai penyakit kronis. Sejak zaman dahulu sebelum
ditemukannya obat - obatan modern, masyarakat Indonesia sering menggunakan
berbagai jenis tanaman obat untuk mengobati penyakit yang dideritanya. TOGA
sendiri biasanya ditanam di pekarangan rumah, didalam pot, maupun secara
hidroponik. Pada kesempatan kali ini akan dibahas mengenai beberapa tanaman
yang termasuk sebagai tanaman obat keluarga beserta manfaatnya.
Memiliki tanaman obat
keluarga dihalaman rumah atau pekarangan anda, tidak akan merugikan anda.
Tetapi sebaliknya, justru akan menguntungkan anda. Sebab, selain untuk
dijadikan obat bagi anda sendiri, anda juga bisa menjadikannya sebagai lahan
penghasilan tambahan.
Penggunaan obat herbal tidak akan pernah surut, hal ini
disebabkan oleh beberapa faktor, yaitu :
- Harga
obat tradisional lebih murah dibandingkan dengan obat - obatan kimia yang
berasal dari pabrik.
- Tanaman
obat alami tidak memiliki efek samping, sehingga para penggunanya tidak perlu
merasa khawatir dengan dampak buruk yang terjadi meskipun mengkonsumsi obat
dalam jangka waktu lama.
Berikut ini merupakan
beberapa contoh tanaman yang termasuk kedalam kelompok tanaman obat keluarga
beserta manfaatnya, yaitu :
1. Kunyit
Kunyit merupakan
tanaman yang sering digunakan sebagai bumbu dapur. Selain bermanfaat sebagai
bumbu dapur, kunyit ternyata juga berkhasiat sebagai obat herbal yang dapat
mengatasi berbagai penyakit, seperti anti mikroba, pencegah kanker, mengatasi
penyakit maag, menurunkan kadar lemak dan kolesterol dalam darah, antioksidan, mengatasi
rasa mual, pembalut luka, dan dapat menghilangkan rasa gatal pada kulit.
2. Jahe
Tanaman ini sudah
cukup terkenal dikalangan pecinta obat - obatan herbal. Jahe sering diolah
menjadi minuman yang dapat menghangatkan badan dan dapat menghilangkan masuk
angin. Beberapa jenis makanan dan minuman olahan yang mengandung jahe seperti
susu jahe, wedang jahe, kopi jahe, permen jahe, dan sebagainya. Selain rasanya
sangat lezat, olahan jahe tersebut tentunya memiliki manfaat untuk menjaga
kesehatan tubuh.
3. Kencur
Tanaman obat ini dapat
digunakan sebagai bumbu masakan yang umumnya digunakan untuk membuat sayur
bening. Beberapa khasiat dari tanaman kencur diantaranya adalah untuk
memperlancar haid, menghilangkan rasa lelah, mengatasi batuk, dan anti
peradangan lambung.
4. Temulawak
Temulawak merupakan
salah satu jenis tanaman obat. Ketika diolah menjadi jamu, temulawak memiliki
rasa yang pahit. Di dalam temulawak sendiri, terkandung zat aktif berupa
kurkumin yang terbukti berkhasiat sebagai obat anti peradangan seperti
mengatasi keracunan empedu dan membantu mengobati penyakit hepatitis B.
5. Lengkuas
Lengkuas merupakan
salah satu tanaman yang sering kita temukan pada masakan rendang. Namun,
tahukan anda, bahwa ternyata lengkuas memiliki beberapa jenis zat aktif seperti
galangol, methyl cinnamae, galangin,
sineol, kamfer, seskuiterpen, kadien, resin, heksabidrokadalen hidrat, dan
amilum yang terbukti ampuh untuk mengatasi berbagai penyakit, diantaranya
melancarkan peredaran darah, membuang toksin dan radikal bebas dari dalam
tubuh, penambah nafsu makan, menyembuhkan rematik dan limfa, meredakan diare,
mengatasi mabuk darat dan laut, serta dapat mencegah tumor. Sebenarnya masih
banyak lagi jenis tanaman yang termasuk kedalam jenis tanaman obat keluarga,
dan akan dibahas pada kesempatan berikutnya.
Jangan lupa follow akun sosial media kami di:
